Le Pump and Run, la nouvelle discipline d’Hakim

Hakim a inventé une discipline un peu particulière. Il s'agit du Pump and Run, qui consiste à courir et à faire des sessions de pompes.

C'est dans une forêt, non loin de chez lui à Latillé (86) qu'Hakim s'adonne à son sport d'un nouveau genre : le Pump and Run. Tout est parti d'un pari un peu fou avec un ami. La pratique implique de la discipline et Hakim compte bien la faire connaître un peu plus de manière à fédérer.

À l'origine, un pari avec un ami

« Je pratique un sport un petit peu particulier qui n'existe pas vraiment ailleurs », avoue Hakim. « Je pratique ce que je nomme le Pump and Run. » C'est dans les sentiers non loin de Latillé (86) que l'athlète s'entraîne. « Ça consiste à courir et à faire des pompes. » Tout est parti d'un pari entre amis. « L'objectif était de prouver que le corps pouvait résister absolument à tout et surtout s'adapter. » Le but consiste à faire cent pompes par jour pendant un mois. Aujourd'hui, Hakim court pendant une heure et enchaîne en tout quatre cents pompes. Au final, la discipline « se situe entre le trail, le fitness et la musculation ».

Hakim nous parle du Pump & Run
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Frédéric Mineur
Journaliste
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